How to do: Finger Tension Squeezes

Press the tips of your fingers together. Squeeze vigorously for three counts. Think about a problem at work and repeat!

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Isometric Finger Touches

Finger Bursts & Stretches

Wrist Flexor Stretches

Yoga Finger Stretches

Wrist Stretches II

Wrist Stretches I

Упражнения в той же категории

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Упражнения на одни и те же мышцы

Single-Arm Chin-Ups

Hopping Hand Twists

Right Bird of Paradise Sequence

Forearm Flexor Rolls

Forearm Extensor Rolls

Right Wrist Rotations

Упражнения с одинаковым оборудованием

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups