How to do: Push-Ups on the BOSU Back

Start in a plank position with your hands on top of the Bosu, platform side-up. Perform push-ups while maintaining your grip on the Bosu's platform side.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

BOSU Right Offset Push-Ups

BOSU Left Offset Push-Ups

Plank on BOSU Back

Plank on BOSU

BOSU Up and Over Plank

Push-Ups on Bench

Упражнения в той же категории

Good Morning Medicine Ball Catches

Split Jerk

Wall Ball Shots

Rope Climb

Push-Ups on BOSU

BOSU Right Offset Push-Ups

Упражнения на одни и те же мышцы

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Standing Backbending Stretch

Wall Ball Shots

Упражнения с одинаковым оборудованием

Push-Ups on BOSU

BOSU Right Offset Push-Ups

BOSU Left Offset Push-Ups

BOSU Hopouts

Plank on BOSU Back

BOSU Split Squats