How to do: BOSU Squats

Slowly bend your knees and lower your butt as if you are sitting in a chair. Maintain a neutral posture with your chest lifted. Keep your shoulders down and back.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

BOSU Right Offset Squats

BOSU Drop Squats

BOSU Split Squats

BOSU Left Offset Squats

BOSU Left Leg Floor Bridges

BOSU Floor Bridge

Упражнения в той же категории

Good Morning Medicine Ball Catches

Split Jerk

Wall Ball Shots

Rope Climb

Push-Ups on BOSU

BOSU Right Offset Push-Ups

Упражнения на одни и те же мышцы

Run at a Steady Pace

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Hopping Hand Twists

Heron Pose

Eagle Pose

Упражнения с одинаковым оборудованием

Push-Ups on BOSU

BOSU Right Offset Push-Ups

BOSU Left Offset Push-Ups

BOSU Hopouts

Plank on BOSU Back

BOSU Split Squats