Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Ring Dips

Основные группы мышц: Triceps

Необходимое оборудование: TRX / Rings

Категории: Bodyweight, Crossfit

Added by Alessandro Teja

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Dips

Dips

Ring Triceps Extension

Ring Triceps Extension

Triceps Dips

Triceps Dips

Real Dips

Real Dips

Triceps Dip

Triceps Dip

Trizeps Dips

Trizeps Dips

Больше упражнений от этого участника

Roll Out

Roll Out

Burpees Box Jump

Burpees Box Jump

Double Kettlebell Clean

Double Kettlebell Clean

Double Kettlebell Jerk

Double Kettlebell Jerk

Double Kettlebell Deadlift

Double Kettlebell Deadlift

Double Kettlebell Clean & Jerk

Double Kettlebell Clean & Jerk

Double Kettlebell Snatch

Double Kettlebell Snatch

Cindy

Cindy

Ring Hand Stand Push Ups

Ring Hand Stand Push Ups

Тренировки этого участника

35 минуты, Интенсивный

34 мин 20 сек, Интенсивный

35 мин 10 сек, Средний

1 минута,

34 мин 10 сек, Средний

32 мин 39 сек, Интенсивный

30 мин 4 сек, Средний

29 мин 45 сек, Интенсивный

38 мин 48 сек, Интенсивный