Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: London Bridges

Категории: Bodyweight, Strength

Added by Frank Partida

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: London Bridges - Step 1

How to do: London Bridges - Step 2

Похожие упражнения

Exercise

Exercise

Tuesday

Tuesday

Exercise 1

Exercise 1

Lighg Weights

Lighg Weights

Balance Work

Balance Work

Lower Body

Lower Body

Больше упражнений от этого участника

Around the World Pull Up

Around the World Pull Up

Back machine

Back machine

Barbell Rollout From Bench

Barbell Rollout From Bench

Behind the Neck To Military Press

Behind the Neck To Military Press

Body Tricep Press

Body Tricep Press

Bodyweight Flyes

Bodyweight Flyes

Cable Crossover

Cable Crossover

Cable Iron Cross

Cable Iron Cross

Chest Dips

Chest Dips

Тренировки этого участника

Frank' Full Body - Gym

Frank' Full Body - Gym

37 мин 8 сек, Средний

Frank's Full Body Gym - day 2

Frank's Full Body Gym - day 2

50 мин 21 сек, Средний

Frank's Full Body Workout Day 3

Frank's Full Body Workout Day 3

22 мин 29 сек, Интенсивный

Frank's Full Body Workout 4

Frank's Full Body Workout 4

23 мин 20 сек, Средний

Full Body Workout Day 5

Full Body Workout Day 5

1 ч 3 мин 7 сек, Интенсивный

Full Body Day 6

Full Body Day 6

20 минуты, Средний

Rise & Grind Week 1 Day 1 (Chest)

Rise & Grind Week 1 Day 1 (Chest)

7 мин 35 сек, Средний

Rise & Grind Week 1 Day 2 (Back)

Rise & Grind Week 1 Day 2 (Back)

8 мин 28 сек, Средний

Ripped Remix Day 1 Full Body

Ripped Remix Day 1 Full Body

48 мин 51 сек, Интенсивный