Скачать в App Store


Описание

Inhale y levante la pierna derecha. Exhale y dé un paso adelante con estocada. Baje la rodilla izquierda hasta el suelo. Inhale, levante el pecho y junte las manos detrás de la espalda.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Estocada derecha profunda con manos juntas - Step 1

How to do: Estocada derecha profunda con manos juntas - Step 2

How to do: Estocada derecha profunda con manos juntas - Step 3



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием