Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Основные группы мышц: Parte posterior de los hombros, Dorsal ancho (espalda), Romboides
Второстепенные группы мышц: Bíceps, Trapecios (cuello)
Необходимое оборудование: Bandas de resistencia
Категории: Fuerza
Исследуй это и тысячи других упражнений, доступных в Workout Trainer от Skimble. Присоединяйся бесплатно!
Найти программу
