Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Band Reverse Fly

Необходимое оборудование: Resistance Bands

Added by Patrick B.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Band Reverse Fly - Step 1

How to do: Band Reverse Fly - Step 2

Похожие упражнения

Band Chest Fly

Band Chest Fly

Banded Rear Fly

Banded Rear Fly

Banded Back Fly

Banded Back Fly

Banded Rear Delt Reverse Fly

Banded Rear Delt Reverse Fly

Bent Over Fly Reverse

Bent Over Fly Reverse

Door Resistance Band Fly

Door Resistance Band Fly

Больше упражнений от этого участника

10 Km - 13514 Steps

10 Km - 13514 Steps

90-Degree Static Press

90-Degree Static Press

Ankle Reach

Ankle Reach

Band Bentover Row

Band Bentover Row

Band Monster Walk

Band Monster Walk

Band Resisted Pushup

Band Resisted Pushup

Band Slip Squat to Curl

Band Slip Squat to Curl

Band Thruster

Band Thruster

Banded Bridge

Banded Bridge

Тренировки этого участника

20 минуты, Интенсивный

8 минуты, Интенсивный

Men's Health Monday Workout

Men's Health Monday Workout

26 мин 35 сек, Интенсивный

Men's Health Wednesday Workout

Men's Health Wednesday Workout

14 мин 20 сек, Интенсивный

Men's Health Friday Workout

Men's Health Friday Workout

12 минуты, Интенсивный

Men's Health Saturday Abs Workout

Men's Health Saturday Abs Workout

4 мин 10 сек, Интенсивный

The Ultimate Abs Program #1

The Ultimate Abs Program #1

6 минуты, Интенсивный

The Ultimate Abs Workout #2

The Ultimate Abs Workout #2

5 мин 15 сек, Интенсивный

The Ultimate Abs Program #3

The Ultimate Abs Program #3

4 минуты, Интенсивный