How to do: Battle Rope

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Stretching

Jumping Rope

Rope

Work

Grimpeur Bosu

AMRAP

Больше упражнений от этого участника

Work

Abs

Abdos

Overhead Squat

Bosu Overhead Squat

Volley-ball

Badminton

Étirements Full Body.

ABS Rolls

Тренировки этого участника

Running

1 ч 2 мин, Интенсивный

Running Fartlek

48 минуты, Интенсивный

VMA

45 минуты, Интенсивный

Circuit Cardio Training

25 мин 30 сек, Средний

Cardio Training

25 мин 30 сек, Интенсивный

Puissance haut du corps

23 мин 4 сек, Интенсивный

Circuit training haut du corps

15 мин 40 сек, Средний

Puissance bas du corps

19 мин 28 сек, Интенсивный

Abs

24 мин 30 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений