Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Test
12 минуты, Средний
Test
4 минуты, Начинающий
Demo
2 мин 55 сек, Средний
Workout - 1
5 мин 8 сек, Средний
Squats
4 мин 54 сек, Начинающий
Long
6 мин 40 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Enduro

Enduro

Средний 14 мин  
Full Body  
Each Second Counts

Each Second Counts

Средний 10 мин  
Shoulders  
Three

Three

Средний 17 мин  
Lower Body   Box or Step
Do Push-up

Do Push-up

Начинающий 3 м 30 с  
Shoulders  
Hiit all around

Hiit all around

Средний 8 мин  
Full Body   Stability Ball
jump

jump

Средний 7 мин  
Lower Body  

Категории тренировок