Hel⚡LDR

Total: 50 Deadlifts, 50 Front Squats, 50 Sumo Deadlifts, 50 Back Squats. Frltx Gym workout. Conditioning exercises to do without too many breaks and with a relatively fast rhythm. It will help you to become the strongest version of yourself. Choose an appropriate weight.

Появляется в

Тяжелая атлетика

Связанные тренировки

All You Need

46 мин 4 сек, Интенсивный

Power

15 мин 50 сек, Средний

Maandag

15 мин 40 сек, Средний

All Back

24 мин 49 сек, Интенсивный

Body

6 мин 3 сек, Средний

Bar Complex

8 мин 54 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]

26 мин 30 сек, Средний

Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]

24 мин 23 сек, Средний

Standing Pilates Bar Workout : The Ultimate Total-Body Routine

16 мин 36 сек, Средний

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 минута, Средний

28 Day Pilates Bar Challenge: Day 1

13 мин 46 сек, Средний

Barbell Complex Follow Along Workout [ 20 Minutes ]

24 мин 22 сек, Средний