Run

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout

18 мин 10 сек, Интенсивный

20 Min. Daily Yoga Stretch | Full Body Routine for All Levels

20 мин 18 сек, Средний

Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy

24 мин 29 сек, Начинающий

Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]

24 мин 23 сек, Средний

20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training

22 мин 58 сек, Средний

15 MIN Dumbbell Workout [Quick Full Body HIIT Workout at Home] No repeat

19 мин 29 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.