Средний
24 минуты
Целевые зоны: Núcleo
Оборудование: Pared, Colchoneta de ejercicio
 |
Добавлено личным тренером Xexu Lara |
Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
