Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Core
11 минуты,
Core
5 минуты, Средний
Core
5 мин 40 сек, Средний
Core Blimey
11 минуты, Средний
Core
5 мин 15 сек, Начинающий
#2
7 минуты, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Medicine Ball

Medicine Ball

Средний 9 мин  
Multi-brick

Multi-brick

Интенсивный 1 ч 55 м  
Pull With Tubing

Pull With Tubing

Средний 13 мин  
FTP Intervals

FTP Intervals

Интенсивный 1 ч 4 м  
Kettle Bell

Kettle Bell

Средний 13 мин  
Kettlebells
Core (No Ball)

Core (No Ball)

Интенсивный 18 мин  
Back  

Категории тренировок