Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Child's Pose
Child's Pose
30 секунды


Связанные тренировки

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
1 минута, Средний
Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!
5 мин 5 сек, Средний
DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)
5 мин 50 сек, Интенсивный
Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging
5 мин 48 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Интенсивный 13 мин  
Core   Exercise Mat, Chair
Warm down

Warm down

Средний 60 сек  
World's Fastest Workout

World's Fastest Workout

Интенсивный 4 мин  
Perfect Posture

Perfect Posture

Начинающий 5 мин  
PUSH-UPS

PUSH-UPS

Средний 60 сек  
Core  
Tricep Viagra

Tricep Viagra

Средний 2 м 30 с  
Arms  

Категории тренировок