Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Chest
32 мин 32 сек, Средний
Chest
17 мин 40 сек, Средний
Basic Chest
15 мин 3 сек, Средний
Chest
13 мин 30 сек, Средний
Chest
11 минуты, Средний
Chest
25 мин 48 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Austin’s Monday Workout V1
32 мин 53 сек, Средний
Upper Body EMOM
31 минуты, Интенсивный
Chest Workout For Women
15 минуты, Средний
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 мин 14 сек, Средний
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 мин 40 сек, Интенсивный
Rep & Repeat
50 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

20 Minute Abs #1 (W/Bosu & Ball)

20 Minute Abs #1 (W/Bosu & Ball)

Интенсивный 21 мин  
Core   Dumbbells, Exercise Mat, BOSU, Stability Ball
Friday: Arms & Abs

Friday: Arms & Abs

Средний 56 мин  
Core   Barbell, Dumbbells, Bench, Stability Ball, Exercise Mat
Shoulders

Shoulders

47 мин  
Shoulders   Dumbbell, Chair
Leg Stretches

Leg Stretches

15 мин  
Lower Body  
Wednesday: Abs (Boulder)

Wednesday: Abs (Boulder)

15 мин  
Core   Dumbbell, BOSU
Monday: Abs

Monday: Abs

21 мин  
Core   Stability Ball

Категории тренировок