Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
2 минуты


Связанные тренировки

Booty
5 мин 25 сек, Средний
Booty Workout
13 мин 30 сек, Средний
Booty Pump
6 мин 45 сек, Средний
Booty
18 минуты, Средний
Booty
10 мин 45 сек, Интенсивный
Booty For Days
10 мин 35 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Round 2 - Deep Dive  (Core, Chest And Tricep)
38 мин 40 сек, Интенсивный
Deep Dive - Shield (Arms And Core)
24 мин 50 сек, Интенсивный
Deep Dive - Move
23 мин 45 сек, Интенсивный
The Finish Line - Single Leg
25 мин 48 сек, Интенсивный
The Finish Line - The B Supersets
22 мин 52 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Winter work: Arms

Winter work: Arms

Начинающий 12 мин  
Arms   Dumbbells, Bench
Spring Training

Spring Training

Средний 8 мин  
Legs   Dumbbells
Bubble Butt

Bubble Butt

Средний 8 мин  
Lower Body   Exercise Mat
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

Средний 8 мин  
Shoulders   No Equipment
Cordio

Cordio

Средний 20 мин  
Core   Exercise Mat
Booty Slam

Booty Slam

Интенсивный 16 мин  
Lower Body   Dumbbells, Chair

Категории тренировок