Pushups

Теги

Тренировки на плечи

Связанные тренировки

Real Men Don’t Skip This 5 Minute Burner 5 Minute Fitness

4 мин 47 сек, Средний

Everyday Warm-Up

7 минуты, Начинающий

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 мин 16 сек, Интенсивный

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!

5 мин 5 сек, Средний

Plank & Planking Revisited by ilPesante

5 минуты, Средний

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 мин 17 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.