Absolute Abs

Теги

Тренировки дома Тренировки на пресс и кор Тренировки с фитболом Тренировки на турнике Тренировки с гантелями

Описание

Get a super strong midsection with this routine.

Связанные тренировки

Abs Abs Abs

15 минуты, Интенсивный

Core

8 минуты,

Total Abs - 1

11 мин 51 сек, Интенсивный

Abs

9 минуты, Средний

Ab-solute

8 минуты, Интенсивный

Simple Abs Workout

11 мин 35 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

360°( Pt.2 Trilogy)

20 мин 53 сек, Интенсивный

WOD 9/19/19

24 мин 10 сек, Средний

🏋🏽‍♂️Quarantine 💪🏽Qik Pt. 🔟

33 минуты, Интенсивный

Ultimate Core Conditioning

15 мин 1 сек, Интенсивный

30 Minute Shoulders Routine Day 25

30 минуты, Интенсивный

Ten Minute Z Full Body Routine

10 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.