Skimble
  • Зарегистрироваться
  • Войти
  • Программы
    • Избранное
    • Просмотр по цели
    • Найти программу
    • Сообщество
    • Самые популярные
  • Тренировки
    • Workout Trainer
    • Избранное
    • Просмотр по категориям
    • Просмотр по оборудованию
    • Найти тренировку
    • Коллекции тренировок
    • Сообщество
    • Недавно добавленные
    • Самые популярные
  • Упражнения
    • Библиотека инструкций по упражнениям
    • Популярные упражнения
    • Найти упражнение
    • Коллекции упражнений
  • Тренеры
    • Я тренер
    • Онлайн-тренировки с персональным тренером
    • Проверенные тренеры
    • Доступные тренеры
    • Избранное
    • Справочник
    • Обновления
    • Организации
    • Поиск
  • Сообщество
    • Форумы
    • Workout Trainer
    • Участники
    • Последние обновления
    • Недавно активные
    • Лидеры Skimble
    • Фотогалерея
    • Команды
    • Обзор
    • Избранное
    • Создай команду
    • Присоединись к команде
  • Поиск
    • Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.

Коллекция тренировок

Move

Move
1 follower

Коллекция тренировок в Workout Trainer для iOS и Android.


14 тренировки

by Martin C.


1  
40 Minute Perfect Push Workout | MOVE - Day 1
WORKOUT

40 Minute Perfect Push Workout | MOVE - Day 1

2  
45 Minute Leg Day Supersets | MOVE - Day 2
WORKOUT

45 Minute Leg Day Supersets | MOVE - Day 2

3  
40 Minute Full Body Builder Workout | MOVE - Day 3
WORKOUT

40 Minute Full Body Builder Workout | MOVE - Day 3

4  
30 Minute Upper Body Push Circuit Workout | MOVE - Day 4
WORKOUT

30 Minute Upper Body Push Circuit Workout | MOVE - Day 4

5  
40 Minute Lower Body Challenge Workout | MOVE - Day 5
WORKOUT

40 Minute Lower Body Challenge Workout | MOVE - Day 5

6  
30 Minute Full Body AMRAP Workout | MOVE - Day 6
WORKOUT

30 Minute Full Body AMRAP Workout | MOVE - Day 6

7  
40 Minute Shredded Shoulder & Triceps Workout | MOVE - Day 7
WORKOUT

40 Minute Shredded Shoulder & Triceps Workout | MOVE - Day 7

8  
45 Minute Strong Legs & Glutes Workout | MOVE - Day 8
WORKOUT

45 Minute Strong Legs & Glutes Workout | MOVE - Day 8

9  
45 Minute Full Body Challenge Workout | MOVE - Day 9
WORKOUT

45 Minute Full Body Challenge Workout | MOVE - Day 9

10  
30 Minute Chest & Triceps Strength Circuit Workout | MOVE - Day 10
WORKOUT

30 Minute Chest & Triceps Strength Circuit Workout | MOVE - Day 10

11  
40 Minute Glutes & Legs Builder Workout | MOVE - Day 11
WORKOUT

40 Minute Glutes & Legs Builder Workout | MOVE - Day 11

12  
30 Minute Full Body Max Out Workout | MOVE - Day 12
WORKOUT

30 Minute Full Body Max Out Workout | MOVE - Day 12

13  
30 Minute At Home Push Challenge Workout | MOVE - Day 13
WORKOUT

30 Minute At Home Push Challenge Workout | MOVE - Day 13

14  
40 Minute Lower Body Lean Challenge Workout | MOVE - Day 14
WORKOUT

40 Minute Lower Body Lean Challenge Workout | MOVE - Day 14






Больше коллекций от Martin

1 hour series CG
1 hour series CG
Summertime Fine 4.0
Summertime Fine 4.0
Summertime Fine 5.0
Summertime Fine 5.0
The Change
The Change
Pump
Pump
Breakthrough
Breakthrough
Result
Result
Work
Work
30 day at home challenge 2.0
30 day at home challenge 2.0
30 day at home challenge
30 day at home challenge

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Показатели сердечного ритма в Workout Trainer

2-недельный бесплатный пробный период

Workout Trainer PRO+

checkmark Еженедельные планы с поддержкой ИИ

checkmark Обратная Связь по Технике с ИИ

checkmark AI тренер!

checkmark 100+ программ тренировок

checkmark Расширенный анализ частоты сердечных сокращений во время тренировки

checkmark Создайте свои собственные тренировочные программы, тренировки и упражнения

checkmark И многое другое!

Узнай больше
Языки
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Соединить
Blog
Центр помощи
Компания
О
Тренеры
Онлайн-тренировки
Мобильный сайт
Скачать приложение
Workout Trainer
Legal
Конфиденциальность
Условия
Скачать в App Store
Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® и Workout Trainer® являются зарегистрированными торговыми марками Skimble, Inc.