Skimble
Коллекция упражнений

GHD

GHD
1 follower

Коллекция тренировок в Workout Trainer для iOS и Android.


6 упражнения

by Xexu L.


1   GHD Around-the-Worlds
EXERCISE

GHD Around-the-Worlds

2   GHD Sorenson hold
EXERCISE

GHD Sorenson hold

3   GHD Hip extension
EXERCISE

GHD Hip extension

4   GHD ( back extension)
EXERCISE

GHD ( back extension)

5   GHD sit up (ABS GHD)
EXERCISE

GHD sit up (ABS GHD)

6   Glute-Ham Raise( elevación glúteos y isq)
EXERCISE

Glute-Ham Raise( elevación glúteos y isq)






Больше коллекций от Xexu

Fav
Fav
kettlebell pna
kettlebell pna
Kb torso
Kb torso
FINISHER
FINISHER
Maquina
Maquina
Estabilidad
Estabilidad
Discos
Discos
Trx
Trx
Calentar Movilidad art
Calentar Movilidad art

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.