How to do: Freestyle Dancing

Put your favorite song on blast. Dance like no one is watching you and go for it! Dance however the music makes you feel! Loosen up and move your body. Get into the groove! There is no wrong way to do this.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Side Slides

Jog on the Spot

Side Shuffles

Shoulder Blasters

Body Sways

Big Forward Arm Circles

Упражнения в той же категории

Hopping Hand Twists

Robot

Kid N Play

Fist Pumps

Cross Ball Change

Cross Kicks

Упражнения на одни и те же мышцы

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Run at a Steady Pace

Single-Arm Chin-Ups

Упражнения с одинаковым оборудованием

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups