Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Incline Hammer Curls

Необходимое оборудование: Dumbbells, Home Gym - Other

Added by Andrew Spear

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Incline Hammer Curls - Step 1

How to do: Incline Hammer Curls - Step 2

Похожие упражнения

Dumbbell Incline Hammer Curl

Dumbbell Incline Hammer Curl

Incline Hammer Curls Images

Incline Hammer Curls Images

Incline Hammer Curl

Incline Hammer Curl

Seated Incline Dumbbell Hammer Curl

Seated Incline Dumbbell Hammer Curl

Diagnal Dumbbell Hammer Curls

Diagnal Dumbbell Hammer Curls

Dumbbell Hammer Curls

Dumbbell Hammer Curls

Больше упражнений от этого участника

Day 1

Day 1

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbbell Fly

Dumbbell Around The World

Dumbbell Around The World

Barbell Incline Lying Rear Delt Raise

Barbell Incline Lying Rear Delt Raise

Sevend Press

Sevend Press

Dumbbell Close Grip Press

Dumbbell Close Grip Press

Leg Extension

Leg Extension

Barbell Incline Row

Barbell Incline Row

Rope Bicep Curls

Rope Bicep Curls

Тренировки этого участника

Cardio My Heart

Cardio My Heart

15 минуты, Начинающий

Upper Body Challenge

Upper Body Challenge

36 минуты, Средний

36 минуты, Интенсивный

37 мин 20 сек, Интенсивный

36 мин 12 сек, Интенсивный

36 мин 12 сек, Интенсивный

37 мин 20 сек, Интенсивный

36 минуты, Интенсивный

36 минуты, Интенсивный