How to do: Overhead Step Forward

With rope handle pull over head while stepping forward into a lunge

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Overhead Tricep Rope

1 Arm Overhead Lunge

Overhead Lunge

Overhead cable curls

Barbell Pull Over

Reverse Lunge DB Overhead

Больше упражнений от этого участника

Tadeo Cardio

Тренировки этого участника

Tadeo CARDIO 4.2 / 2.0

45 минуты, Средний

Tadeo CHEST

17 мин 52 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений