How to do: Partner Push-Ups met Schouder Taps

Beide Partners beginnen in plankposities, tegenover elkaar. Beide Partners doen een push-up. Bovenaan je planken, tik speels op de schouder van je Partner. Wissel af tussen rechts en links schoudertikken.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Partner Plank Push-Ups

Plank met Schoudertikken

Push-Ups

Ster Push-Ups

Klappende Push-Ups

Push-Ups met Handen op Bank

Упражнения в той же категории

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Упражнения на одни и те же мышцы

Driepoot Hoofdstand

Dumbbell Squat Curls

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Aangepaste Vinyasa

Упражнения с одинаковым оборудованием

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken