How to do: Landmind Press

Основные группы мышц: Upper Chest

Необходимое оборудование: Strength Machine

Категории: Strength

Added by Jennifer J.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Больше упражнений от этого участника

5 DAY Split

Machine Leg Extension

Barbell Hip Thrust

Standing Barbell Calf Raise

Barbell Hip Thrusters

Standing Barbell Calf Raises

Incline Dumbbell Fly

French Press

V- Bar Pulldown

Тренировки этого участника

"Day 1" Legs

41 мин 57 сек, Интенсивный

"Day 2" Chest, Triceps, Shoulders

14 мин 30 сек, Средний

"Day 3" Back, Biceps, Abs

43 мин 24 сек, Интенсивный

"Day 4" Legs & Abs

41 мин 25 сек, Интенсивный

Cardio Day 5

30 минуты, Начинающий

Four Day Workout

1 ч 12 мин 33 сек, Интенсивный

Four day Workout (Day Two)

13 мин 4 сек, Интенсивный

Four Day ( Day Three)

37 мин 30 сек, Интенсивный

Four Day Workout (Fourth Day)

35 мин 54 сек, Интенсивный

How to do: Landmind Press

Похожие упражнения

Landmind Chest Press

Bench Presss

A

Chest press in machine

Bench

Technogym Chest Press

Больше упражнений от этого участника

5 DAY Split

Machine Leg Extension

Barbell Hip Thrust

Standing Barbell Calf Raise

Barbell Hip Thrusters

Standing Barbell Calf Raises

Incline Dumbbell Fly

French Press

V- Bar Pulldown

Тренировки этого участника

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Поиск упражнений

Категории упражнений

Workout Trainer PRO+