Скачать в App Store


Описание

Finde einen freien Platz. Beginne zu gehen und halte deine Knie in Linie mit deinen Füßen. Halte deine Ellbogen gebeugt und deine Arme nah an deinem Körper, während sie schwingen.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Gehen - Step 1

How to do: Gehen - Step 2



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием