Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Dumbell Picks

Необходимое оборудование: Dumbbells

Added by Mimi K.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Get Dumbell

Get Dumbell

Heavy Dumbells

Heavy Dumbells

Dumbbells Press

Dumbbells Press

Dumbell Pick Up to Raise

Dumbell Pick Up to Raise

25 Pound Weights

25 Pound Weights

Grab Dumbell

Grab Dumbell

Больше упражнений от этого участника

Single Leg Jack Knife

Single Leg Jack Knife

Goodmorning With Band

Goodmorning With Band

Banded Hip Drive

Banded Hip Drive

Rainbow Kick

Rainbow Kick

Dumbell Front And Lateral Raise

Dumbell Front And Lateral Raise

Leg Extension

Leg Extension

Back Stretching

Back Stretching

Leg Over The Ball

Leg Over The Ball

Тренировки этого участника

Day 6 BIKE CONDITIONING

Day 6 BIKE CONDITIONING

37 мин 30 сек, Средний

30 минуты, Средний

2 мин 50 сек, Начинающий

14 мин 38 сек, Средний

24 мин 30 сек, Средний

Day 3 FULL BODY B

Day 3 FULL BODY B

50 мин 6 сек, Средний

Comprehensive Body Conditioning Workout

Comprehensive Body Conditioning Workout

12 минуты, Начинающий

Day 5 - FULL BODY C

Day 5 - FULL BODY C

1 ч 4 мин 3 сек, Средний

Day 1 FULL BODY A

Day 1 FULL BODY A

56 мин 6 сек, Начинающий