How to do: Lying Cable Bicep Curls

Set cable low. Fast and power to up. Slow on way down. Elbows in line with body and tucked in

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Cable Bicep Curl

Bicep Cable Curl

Lying Cable Curls

Single Arm Cable Curl Low

Cable Bicep Curl

Cable Bicep Curls 💪🏻

Больше упражнений от этого участника

Leg Extensions

Single Arm Side Pull Downs Cable

Walk On Road (Pavement)

Cable Preacher Curls

Cable Straight Bar French Press

Incline Cable Extensions

Barbell Skull Crushers

Close Grip Tricep Press

Seated cable lat pulldowns

Тренировки этого участника

No More Chip On Shoulder 2.0

16 мин 15 сек, Интенсивный

Triceps Burn Out

11 мин 30 сек, Интенсивный

Savage Biceps

9 мин 15 сек, Интенсивный

Do This Everyday In 2024 For 6 Pack Abs

10 мин 59 сек, Средний

5 MIN LOWER BODY WORKOUT (NO REST TABATA) // No Equipment & Fat Burning | 5분 하체지방 폭파 타바타 운동

5 мин 22 сек, Средний

The Heavy set Biceps & Triceps

18 мин 9 сек, Интенсивный

6 Min Plank to Get 6 Pack Abs

6 мин 9 сек, Средний

NYC Calisthenics

13 мин 38 сек, Интенсивный

Lower Chest (Down Ladder)

6 мин 56 сек, Средний