Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Joggen

Необходимое оборудование: Geen apparatuur

Категории: Opwarming, Hardlopen, Cardio

Описание

Neem gelijkmatige passen en beweeg die armen.

Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Joggen - Step 1

How to do: Joggen - Step 2

How to do: Joggen - Step 3

How to do: Joggen - Step 4

How to do: Joggen - Step 5

How to do: Joggen - Step 6

How to do: Joggen - Step 7

Похожие упражнения

Langzaam Joggen Of Wandelen

Langzaam Joggen Of Wandelen

Jogging

Jogging

Hardlopen

Hardlopen

Joggen op de Plaats

Joggen op de Plaats

Opwarmwandeling

Opwarmwandeling

Rennen op een Gelijkmatig Tempo

Rennen op een Gelijkmatig Tempo

Упражнения в той же категории

Staande Borst Stretch

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Four Square Shuffle & Runs

Langzaam Achteruit Elliptisch

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Linkervoet Tikken

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

Упражнения с одинаковым оборудованием

Transition

Transition

Roterende Beenheffingen

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Linkervoet Tikken