Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Handstand Hold Wall

Основные группы мышц: Front Shoulders, Triceps

Необходимое оборудование: No Equipment

Категории: Bodyweight

Added by Damien R.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

Face To Wall Handstand

Face To Wall Handstand

Handstand Push Ups Version

Handstand Push Ups Version

Handstand Wall Push-ups

Handstand Wall Push-ups

Handstand Press Negative

Handstand Press Negative

Handstand Shoulder Taps

Handstand Shoulder Taps

Wall L Handstand

Wall L Handstand

Больше упражнений от этого участника

D Oblique Curl Ins

D Oblique Curl Ins

D Hamstring Bridge Curl

D Hamstring Bridge Curl

D L Dip Hold

D L Dip Hold

D Lay Back Bicep Curl

D Lay Back Bicep Curl

D One Arm Push-ups

D One Arm Push-ups

D PBar L Sit

D PBar L Sit

D Head Bangers

D Head Bangers

D PBar Dips

D PBar Dips

D Archer Push Up

D Archer Push Up

Тренировки этого участника

Weekend Post-ride Or Run

Weekend Post-ride Or Run

21 мин 30 сек, Средний

No Rings Mid-week

No Rings Mid-week

8 минуты, Интенсивный