How to do: Lat Pulldown

Grab the bar with palms facing forward. Bring your torso back 30 degrees. Bring the bar down as it touches your upper chest by drawing the shoulders and the upper arms back and down

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Lat Pulldown

Lat Pulldown Wide Grip

Lat Pulldown

Lat Pulldowns

Lat Cable Pull Down

Lat Pull Down

Больше упражнений от этого участника

Machine Fly

Leg Extension (Machine)

Incline Dumbbell Bicep Curl

Squat Curl Press

Arnold Press

Calf Press On Leg Press Machine

Decline Bench Press

Rear Deltoid Fly machine

Jab Cross Hook

Тренировки этого участника

Main Cardio

51 мин 30 сек, Средний

Easy Workout 1

15 мин 5 сек, Средний

Chest And Arms

18 мин 21 сек, Средний

Biceps/Triceps

58 мин 45 сек, Средний

Delts/Abs

53 мин 9 сек, Средний

Leg Day

41 мин 48 сек, Средний

Chest/Back

39 мин 18 сек, Средний

Heavy Bag

45 мин 48 сек, Средний

Full Body

52 мин 27 сек, Средний