Найдите тренировки, программы, упражнения, тренеров, участников и многое другое.
Основные группы мышц: Upper Abs, Lower Abs, Left Obliques, Right Obliques, Transverse Abdominis
Второстепенные группы мышц: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders, Lats (back), Rhomboids
Необходимое оборудование: Home Gym - Other
Категории: Strength
Исследуй это и тысячи других упражнений, доступных в Workout Trainer от Skimble. Присоединяйся бесплатно!
Найти программу
