Скачать в App Store


Описание

Salta la cuerda mientras brincas de lado a lado con los pies juntos. ¡Permanece sobre las puntas de los pies! Si quieres, levanta un poco la parte interna del pie para que la pierna exterior aguante la mayor parte del peso!



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Saltos de cuerda con brincos laterales - Step 1

How to do: Saltos de cuerda con brincos laterales - Step 2



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Adjustable Steel Wire Jump Rope

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Упражнения с одинаковым оборудованием