How to do: Dead Bug With Dumbbells

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Dead Bug With Weights

Dead Bug

Dead Bug

Dead Bug

Dead Bug

Loaded deadbug

Больше упражнений от этого участника

Weighted Dead Bug

Weight Glute Bridge March

Stair Climber

Weighted Leg Lifts

Knee Tap Hovers

Oblique Reaches

Glute Bridge March

Single Leg Glute Bridge With Chest Fly

Single Leg Glute Bridge With Hand To Knee Tap

Тренировки этого участника

Mobility Warm Up

5 минуты, Начинающий

Lower Body

34 мин 50 сек, Средний

Warm Up

9 минуты, Начинающий

Legs/Butt

15 мин 45 сек, Средний

Lower Body

9 мин 45 сек, Интенсивный

Lower Body

26 мин 24 сек, Интенсивный

Booty Builder 1

27 минуты, Средний

Lower Body

17 мин 45 сек, Средний

Chest Dumbbell

12 мин 24 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений