How to do: 2) Half Kneeling Hip Flexor Stretch

1 set × 60 sn / taraf * Bir diz yerde, diğer ayak önde * Kuyruğu hafif içeri al * Bel çukurunu artırma * Kalça önünde gerilme hisset

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Kneeling (L) Hip Flexor Stretches

Half Kneeling Side Bend Stretch

Kneeling (R) Hip Flexor Stretches

Kneeling Hip Flexor Stretch

Hip Flexor Stretch of Choice

Hip Flexor Stretch Lunge

Больше упражнений от этого участника

Cable Pull Through

Chest Supported Row

Dumbbell Split Squat

Cable Face Pulls

Pallof Press

Machine Chest Press

Thoracic Rotation

90/90 Wall Breathing

Dead Bug

Тренировки этого участника

How to Fix Anterior Pelvic Tilt: 20 Min Hyperlordosis Correction Exercises

25 мин 53 сек, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений