How to do: Barbell Bent-Over Rows

Stand with your feet hip-width apart, knees slightly bent and bar in an overhand grip. Bend at the waist, bend your elbows and pull bar to your rib cage. Keep your back straight as you row.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Dumbbell Bent Over Rows

Double Kettlebell Bent Over Rows

Alternating Bent Over Rows

Supinated Grip Kettlebell Bent Over Rows

Barbell Reverse Grip Rows

Pendlay Rows

Упражнения в той же категории

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Упражнения на одни и те же мышцы

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Split Jerk

L Chin-Ups

Rope Climb

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Упражнения с одинаковым оборудованием

Split Jerk

Pause Deadlifts

Muscle Snatch

Push Squat Jerk

Front Rack Lunges

Back Loaded Lunges