How to do: Trx Triceps Detras De La Cabeza

Realizamos la extensión de cuerpo mirando al frente con el trx hacia la espalda, Realizamos la extensión con el angulo que nos acomode y sin mover los codos realizamos la extensión de brazos

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Extensiones de tríceps hacia atrás

TRX Pull Over

Extensiones acostado de tríceps con pesas

Extensiones de tríceps con cuerda

Extensión de tríceps por arriba con banda

Vuelo Pectoral Trx

Больше упражнений от этого участника

Trx Pecho-Plancha

Rueda De Abdominales

Trx Bíceps

Trx Triceps Al Pecho

Sentadilla Con Banda En Rodillas

Cardio Con Bamdas Elásticas

Oblicuos Con Bandas Elasticas

Box De Hombros Con Pesa

Тренировки этого участника

Depto2 Torso Y Piernas

34 мин 52 сек, Средний

Depto 1.1 Entrenamiento Corto

14 минуты, Средний

Depto 3 Cardio-Abdomen

33 мин 20 сек, Интенсивный

Depto 01

32 мин 30 сек, Средний

Cardio Intensivo

17 мин 30 сек, Интенсивный