How to do: Wide Grip Lateral Pull-Down Complex

At machine, use wide bar and pull middle, left, and right- slight arch in body

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Wide Grip Pull Down

Wide-Grip Lat Pulldown

Wide Grip Lat Pulldown

Wide-Grip Lat Pulldown

Widegrip lat pulldown

Close Grip Pull-down

Больше упражнений от этого участника

Bent Over Rope Row

Rope Face Pull To Lateral Straight Arm Pull-down

Bent Over Row To Fly

Single Leg Press (Left)

Single Leg Press (Right)

Frog Press

Dumbbell Stiff Leg Deadlift To Sumo Squat

Dumbbell Stiff Leg Deadlift

1 3/4 Squats

Тренировки этого участника

Arms and Back

19 мин 40 сек, Средний

Complete Hamstring and Booty Focused Workout

28 мин 7 сек, Средний

Chest And Tricep Workout

22 мин 25 сек, Средний