How to do: Incline Bench Dumbell Chest Press

Lay at an incline, hold arms up and bring down to side, keeping elbows close to waist

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Incline Chest Press

Low Angle Incline Dumbbell Chest Press

Decline Dumbbell Press

Incline Bench Close Grip

Incline One Arm Dumbbell Chest Press

Incline Dumbbell Fly

Больше упражнений от этого участника

Wide Grip Lateral Pull-Down Complex

Bent Over Rope Row

Rope Face Pull To Lateral Straight Arm Pull-down

Bent Over Row To Fly

Single Leg Press (Left)

Single Leg Press (Right)

Frog Press

Dumbbell Stiff Leg Deadlift To Sumo Squat

Dumbbell Stiff Leg Deadlift

Тренировки этого участника

Arms and Back

19 мин 40 сек, Средний

Complete Hamstring and Booty Focused Workout

28 мин 7 сек, Средний

Chest And Tricep Workout

22 мин 25 сек, Средний