How to do: Incline Bench Close Grip

Lay on incline, hold dumbbells together, press up and down

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Close Grip Incline Bench Press

Incline Bench Dumbell Chest Press

Close Grip Barbell Bench Press At Incline

Close Grip Dumbbell Bench Press

Incline Bench Press

Barbell Close Grip Bench Press

Больше упражнений от этого участника

Wide Grip Lateral Pull-Down Complex

Bent Over Rope Row

Rope Face Pull To Lateral Straight Arm Pull-down

Bent Over Row To Fly

Single Leg Press (Left)

Single Leg Press (Right)

Frog Press

Dumbbell Stiff Leg Deadlift To Sumo Squat

Dumbbell Stiff Leg Deadlift

Тренировки этого участника

Arms and Back

19 мин 40 сек, Средний

Complete Hamstring and Booty Focused Workout

28 мин 7 сек, Средний

Chest And Tricep Workout

22 мин 25 сек, Средний