How to do: BOSU Left Offset Push-Ups

Start in a plank with your left hand on top of the Bosu and right hand on the floor, shoulder-width apart.Perform push-ups while keeping your body aligned from head to heel.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

BOSU Right Offset Push-Ups

Push-Ups on BOSU

Push-Ups on the BOSU Back

BOSU Up and Over Plank

BOSU Side Plank

BOSU Up and Over Explosive Push-Ups

Упражнения в той же категории

Good Morning Medicine Ball Catches

Split Jerk

Wall Ball Shots

Rope Climb

Push-Ups on BOSU

BOSU Right Offset Push-Ups

Упражнения на одни и те же мышцы

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Упражнения с одинаковым оборудованием

Push-Ups on BOSU

BOSU Right Offset Push-Ups

BOSU Hopouts

Plank on BOSU Back

BOSU Split Squats

BOSU Side Plank