How to do: Max Rep Push-Ups

Start in a full plank position. Quickly bend at the elbows and go down to 90 degrees. Quickly push back up and repeat!

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Fast Push-Ups

Push-Ups

Star Push-Ups

Max Rep Crunches

Partner Plank Push-Ups

Push-Ups with Rotations

Упражнения в той же категории

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Упражнения на одни и те же мышцы

Good Morning Medicine Ball Catches

Standing Backbending Stretch

L Chin-Ups

Rope Climb

Side Lunge with Twist

BOSU Right Offset Push-Ups

Упражнения с одинаковым оборудованием

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups