How to do: Weight Raises

Use a weight between your feet to do leg lifts.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Hold Weights Up Lower A D Raise Legs

Leg Raises With Weight Hold By Feet

Weighted Leg Lifts

Lift Legs

Front Leg Lifts

Floor Leg Lifts

Больше упражнений от этого участника

Inchworms With Shoulder Tap

Front Leg Curls

Тренировки этого участника

Upper Body Workout

1 ч 9 мин, Интенсивный

Legs Workout

39 минуты, Интенсивный

Abs

19 мин 50 сек, Интенсивный

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений