Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Arnold Press

Added by Jessica G.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово

How to do: Arnold Press - Step 1

How to do: Arnold Press - Step 2

Похожие упражнения

Arnold Press

Arnold Press

Arnold Press

Arnold Press

Arnold Press

Arnold Press

Arnold Press

Arnold Press

Arnold Press

Arnold Press

Arnold Press

Arnold Press

Больше упражнений от этого участника

Wide Dumbell Row

Wide Dumbell Row

Alternate Chest Press

Alternate Chest Press

Close Grip Hammer Curl

Close Grip Hammer Curl

Straight Arm Tri Kick Back

Straight Arm Tri Kick Back

Straight Leg Crunch With Dumbell

Straight Leg Crunch With Dumbell

Legs Up Cruch Wirh Weight

Legs Up Cruch Wirh Weight

Tall Situp With Weight Overhead

Tall Situp With Weight Overhead

Winsheild Wipers

Winsheild Wipers

Kneeeling Squat

Kneeeling Squat

Тренировки этого участника

Jackies Upper Body Workout

Jackies Upper Body Workout

12 мин 20 сек, Средний

13 мин 5 сек, Средний

Cardio/upper Body Circuit

Cardio/upper Body Circuit

30 минуты, Средний

Jackie Lower Body

Jackie Lower Body

12 мин 30 сек, Средний

Full Body Jackie Warner

Full Body Jackie Warner

12 мин 40 сек, Средний