How to do: Rows

Pull-ups at 45 degrees, holding body straight, pulling up towards bar at chest height

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Horizontal Pullups

Pull Ups.

Weighted Pull Ups at 45 Lbs

Pull Ups 10

Jumping Pull-ups

Pull Up Bar Pull Ups

Больше упражнений от этого участника

Breathing

Rolling

FMS

Get in position for next exercise

Warm-up (Leftfield)

Squat holds

Slow motion push-ups

Pull-ups with hold

Leg raise hold

Тренировки этого участника

Stage 3 Day 1

36 мин 9 сек, Средний

Stage 3 Day 2

53 мин 54 сек, Средний

Stage 3 Day 3

47 минуты, Средний

Популярные упражнения

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категории упражнений