Скачать в App Store


Описание

Start in a Downward Facing Dog. Inhale and lift your right leg up. Exhale and bring your foot to the floor.



Смотри и учись

Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
If possible, press your heels toward the floor. Keep your shoulders down and back.

1. If possible, press your heels toward the floor. Keep your shoulders down and back.

How to do: Downward Facing Dog with Right Leg Raise - Step 2



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием