Библиотека инструкций по упражнениям

How to do: Overhead Punches

Added by Toni V.

Описание

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Похожие упражнения

H. Punch

H. Punch

Sitting Punches

Sitting Punches

Overhead Claps

Overhead Claps

Crossdown Punch Jack

Crossdown Punch Jack

L. Punch

L. Punch

Kickouts

Kickouts

Больше упражнений от этого участника

Duck Walk (rep)

Duck Walk (rep)

Donkey Kicks

Donkey Kicks

Alt. Leg/Arm Raises

Alt. Leg/Arm Raises

Push-up w/ Leg Raises

Push-up w/ Leg Raises

Slow Mountain Climbers

Slow Mountain Climbers

Wide Squats

Wide Squats

Shoulder Taps

Shoulder Taps

Plank Rotations

Plank Rotations

Archers

Archers

Тренировки этого участника

47 мин 30 сек, Средний

11 мин 45 сек, Средний

4 мин 26 сек, Начинающий

9 мин 58 сек, Средний

6 мин 23 сек, Средний

35 мин 25 сек, Средний

33 мин 45 сек, Средний

36 мин 25 сек, Средний

45 мин 50 сек, Средний