Скачать в App Store


Описание

Start with both partners seated with bent knees in front of one another. Partner One, hold a ball with both hands. Partner One, toss the ball over to Partner Two. Partner Two, catch the ball and throw it back to Partner One. Alternate tosses!



Каждое упражнение в Workout Trainer включает
✓ Видео, фото и аудио подсказки
✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки
✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Пошагово
How to do: Seated Ball Toss with Partner - Step 1

How to do: Seated Ball Toss with Partner - Step 2

How to do: Seated Ball Toss with Partner - Step 3

How to do: Seated Ball Toss with Partner - Step 4

How to do: Seated Ball Toss with Partner - Step 5



Похожие упражнения


Упражнения в той же категории


Упражнения на одни и те же мышцы


Упражнения с одинаковым оборудованием