How to do: Knee Raise to Right Warrior 3

Stand at the top of your mat with your hands on your hips. Inhale, reach up, and lift your left knee to your chest. Exhale, hinge from your hips, and shoot your left leg back.

Каждое упражнение в Workout Trainer включает

✓ Видео, фото и аудио подсказки

✓ Добавьте это упражнение в свои тренировки

✓ Статистика пульса с умными часами / BT HR Мониторы

 

Похожие упражнения

Knee Raise to Left Warrior 3

Left Warrior 3 with Eagle Arms

Right Warrior 3 with Eagle Arms

Right Knee to Chest

Right Revolved Side Angle

Right Warrior 3

Упражнения в той же категории

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Упражнения на одни и те же мышцы

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Run at a Steady Pace

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Left Eight-Angle Pose

Split Jerk

Упражнения с одинаковым оборудованием

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer